Come smettere di scrollare
Non serve eliminare Instagram, TikTok o YouTube. Basta togliere la parte che ti fa restare.
Se ti capita di aprire Instagram, TikTok o YouTube per pochi minuti e ritrovarti molto dopo ancora a scorrere, il problema non è necessariamente usare i social.
È quanto facilmente alcune parti delle app ti portano a continuare.
Reels, Shorts e feed infiniti ti mostrano continuamente qualcosa di nuovo, rendendo molto facile perdere la percezione del tempo.
Le soluzioni classiche spesso bloccano troppo
Puoi impostare un limite di tempo.
Puoi usare un app blocker.
Puoi eliminare completamente le app.
Ma così perdi anche le parti che magari vuoi continuare a usare:
- DM
- Stories
- Profili
- Post
- Video normali
- Ricerca
Il problema non sempre è“Voglio smettere di usare i social.”
Molto più spesso è“Voglio smettere di scrollare senza motivo.”
Blocca tutto
Limite di tempo, app blocker o app eliminata
DM(tolto)Stories(tolto)Profili(tolto)Post(tolto)Video(tolto)Reels(tolto)
Togli solo lo scroll
Con EverMute
- DM
- Stories
- Profili
- Post
- Video
Reels(tolto)Shorts(tolto)
Abbiamo cercato un modo diverso
Abbiamo provato diversi sistemi per ridurre lo scrolling senza dover eliminare completamente Instagram, TikTok o YouTube.
Il problema era sempre simile: o bloccavano tutta l’app, oppure si limitavano a dirti quanto tempo potevi usarla.
Quello che cercavamo era più semplice:
- Mantenere quello che ti serve.
- Togliere quello che ti fa restare.
Per questo abbiamo creato EverMute.
EverMute separa l’uso intenzionale dallo scroll automatico
Con EverMute puoi continuare a usare le parti utili dei social e rimuovere quelle che ti portano nel feed infinito.
- DM
- Stories
- Profili
- Post
Reels(tolto)
- Video normali
- Ricerca
- Canali
Shorts(tolto)
- Chi segui
Per te(tolto)
Come funziona
Scegli cosa vuoi rimuovere
Configura EverMute in base alle app che usi.
Continua a usare i social
Apri Instagram, YouTube o TikTok da EverMute, con i tuoi account. Se vuoi, il Blocco delle app mette in silenzio anche l’app originale.
Fai quello per cui eri entrato
Rispondi al messaggio. Guarda una Story. Cerca un video. Poi esci.
Senza avere sempre un feed infinito pronto a trattenerti.
Prova EverMute Disponibile per iPhone.
Non tutto il tempo sui social è uguale
Parlare con un amico non è la stessa cosa che scorrere video per mezz’ora.
Guardare un video che hai cercato non è la stessa cosa che finire negli Shorts senza averlo deciso.
EverMute nasce proprio da questa differenza.
Tieni l’uso intenzionale. Togli lo scroll automatico.
Uso intenzionale
Quello che hai deciso tu
- Rispondere a un amico
- Guardare una Story
- Cercare un video
Scroll automatico
Quello che decide il feed
Reels uno dopo l’altro(tolto)Shorts che partono da soli(tolto)Feed infinito(tolto)
Anche 30 minuti al giorno diventano molto tempo
30 minuti di scrolling ogni giorno equivalgono a circa:
30 minuti al giorno, per 365 giorni
182 oreall’anno
Più di 11 giorni da sveglio, contando sedici ore al giorno.
Se chiudi spesso un social pensando:
“Non volevo stare lì così tanto.”
probabilmente non devi eliminare i social.
Devi eliminare la parte che ti fa restare più del previsto.
Smetti di scrollare. Non di usare i social.
- TikTok
- YouTube
- DM
- Stories
- Video
Reels(tolto)Shorts(tolto)Feed infinito(tolto)
Domande frequenti
Devo eliminare Instagram, TikTok o YouTube?
No. EverMute è pensato per permetterti di continuare a usare le funzioni che ti servono.
Posso continuare a usare DM e Stories?
Sì.
Posso continuare a guardare video normali su YouTube?
Sì.
EverMute funziona anche con TikTok?
Sì. Su TikTok puoi togliere il Per te e tenere i profili che segui.
EverMute blocca tutta l’app?
No. L’obiettivo è rimuovere le sezioni che favoriscono lo scrolling continuo, mantenendo quelle che vuoi continuare a usare.
